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听力和健康信息

良好的卫生和健康的行为是对所有的音乐家重要的是,无论仪器或专业领域的。以下链接包含有关信息,物理,以及你需要知道的是执业音乐家声乐健康问题。

身体健康 (神经肌肉问题)

保护您的听力是作为一个音乐家尤为重要。下面的链接包含有关预防听力损失的重要性的信息。

关于美国成年人的17%3600万,报告一些程度的听力损失。

  • 听力损失的人60%是无论是在职场或在教育环境。
  • 听力损失是一个主要的健康问题是关节炎和心脏疾病之后的第三大最常见的身体状况。
  • 在成人中,听力丧失的最常见的原因是噪音和老化。
  • 噪声性听力损失可能超时或突然发生缓慢。暴露于日常的声音,如听很大声的音乐可以导致听力多年来的损失。
  • 噪音引起的听力损失是在我们的社会中听力丧失的最常见的类型,它是完全可以预防的。
  • 当一声巨响殴打耳微小的毛细胞受损。一旦这些毛细胞被破坏,他们不能更换。
  • 反复和长时间暴露于大的声音,无论是音乐还是手提钻,最终将产生听力损失。
音乐家特别是在听力损失的风险。这是他们的工作就是倾听他们和他们组正在生产的声音,而这些可能高达135分贝。他们没有选择这样做,因为这是他们的事业和生活。音乐家的耳塞都可以,可以帮助。最新,最好的版本,同样降低所有的声音在整个频谱,从低到高的频率。一切声音一样好,因为它以前那样,只有软。
你的耳朵可以成为你的预警系统有潜在危险的噪音。在噪音过大时:

  • 你要提高你的声音被有人站在附近的了解
  • 噪声伤害你的耳朵
  • 你开发你的耳朵嗡嗡或铃声,即使是暂时的(这表明一些毛细胞已经死亡。)
如何当周围咋保护自己
  • 块噪声(戴耳塞或耳套)
  • 避免噪音
  • 调低音量